Wohnzimmer-GFK ~ Pa(a)rtitur | 27.3. ~ 17 Uhr
27. März | 17:00 – 19:30
~ Offene GFK-Übungsgruppe zu Beziehungsthemen ~
Was darf anders werden, damit sich dein Herz sicher und frei zugleich fühlt?
Austausch- und Übungsraum für achtsame und klare Kommunikation in (romantischen) Beziehungen.
Das Anliegen der Gewaltfreien Kommunikation ist allen voran die Verbindung, sowohl zu anderen als auch zu sich selbst. Kommuniziere ich klar, was ich brauche? Weiß ich, welche Bedürfnisse gerade obenauf liegen? Braucht es vielleicht nur eine andere Strategie, um diese zu erfüllen? Was liegt hierfür in meiner Verantwortung, was nicht?
Vor allem innerhalb einer romantischen Beziehung fordern uns diese Fragen meist sehr heraus.
In entspannter Atmosphäre im heimischen Wohnzimmer gibt es im ersten Teil kurze praktische Übungen für das bewusstere Wahrnehmen und Kommunizieren der eigenen Gefühle & Bedürfnisse.
Im zweiten Teil schauen wir uns die mitgebrachten Themen und Fragen konkret an und schaffen Raum für das Umlernen bisheriger Erfahrungen und Gedankenmuster.
Dieser Übungsraum ist explizit auch für Singles und Einzelpersonen (ohne anwesenden Partnermensch) geeignet, da es vor allem um die allgemeine Haltung und persönliche Erfahrung geht. Bring gerne ein konkretes Thema mit, an dem wir die Haltung der GFK üben können.
Von Herzen 
Maik
Wir üben uns darin…
mehr über uns selbst zu erfahren
den äußeren Erwartungen weniger Kraft zu geben
die Signale des Gegenübers leichter zu entschlüsseln
bewusst neue (Um-)Lernerfahrungen zu machen
diese Erkenntnisse schrittweise in den Alltag zu integrieren
Beitrag: 15 – 25 € nach eigenem Ermessen
Findet ab 5 TN statt (max. 8 ), Anmeldung erforderlich
Der genaue Ort (Leipzig – Plagwitz) wird nach Anmeldung bekanntgegeben.
Anmeldung zur GFK-Übungsgruppe am 27.3. ~ 17 Uhr
Über das unten stehende Formular können Plätze reserviert werden.
Stichtag für die Mindest-TN-Zahl (= 5) ist Mittwoch (26.3.) um 12 Uhr.
Danach erhältst du dann eine E-Mail, ob die Übungsgruppe stattfindet und wenn ja, den genauen Ort.
Check also bitte dein Postfach spätestens am Morgen der Veranstaltung 😉
Vor Ort gibt es eine Dankesbox für deinen Beitrag.
Ordne dich bitte nach Selbsteinschätzung einer der folgenden Kategorien zu.
15 €
Low Budget
20 €
Relaxed
25 €
Generous
BITTE BEACHTE: Es gibt insgesamt 8 verfügbare Plätze.
Sollten sich mehr Menschen anmelden, fängt ab Person 9 die Warteliste an. Du bekommst auch für diesen Fall eine E-Mail wie der Stand ist.
Wohnzimmer-GFK 27.3. – ich bin dabei
offene Übungsgruppe