MenInMotion ~ Ecstatic Dance für Männer | 21.4. @ Klinge22
21. April | 17:00 – 21:00
~ Brüderzeit mit ekstatischer Tanzreise ~
Wenn Männer unter Männern sind und tanzen, dürfen Masken fallen
Im Geiste der Brüderlichkeit wachsen wir mit Tanz und Bewegung gemeinsam als Gefährten weiter in die eigene nachhaltige Kraft.
Im achtsamen Kreis unter Männern* finden wir oft leichteren Zugang zum eigenen, authentischen körperlichen Ausdruck – können vielleicht eher und ungefiltert Gefühle zu- und fließen lassen.
Oder feiern, was schon da ist 😉
Ablauf:
🌿 Anfangskreis mit Rohkakao
🌿 Raum für Kontakt & Austausch
🌿 Körpereinstimmung
🌿 DoubleWave/ Ecstatic Dance (s.u.)
🌿 Abschlusskreis
Die Einladung: Komm, sei und beweg dich vollkommen frei – so wie es dir gut tut.
Beitrag: 20 – 30€ nach eigenem Ermessen
Anmeldung erwünscht über das untenstehende Formular
Komm auch gern in die zugehörige Telegram-Gruppe
* Willkommen sind alle Menschen, die sich aktuell als Mann identifizieren.
Für ein nachhaltiges Mannsein in Verbundenheit ❤️
Was ist eine DoubleWave?
In Kurzform: 100min Musik + großer Raum + kraftvolle, langsame, lebendige und fließende Phasen
Etwas ausführlicher: Angelehnt an das Prinzip der 5-Rhythmen und Ecstatic Dances ist es ein DJ-Set, das zunächst ruhig beginnt, dann langsam ansteigt, in einem Peak (viel Energie) gipfelt, dann wieder bricht, langsamer wird und zum Schluss ruhig ausklingt.
Bei der DoubleWave gibt es statt einem sogar zwei emotional verschiedene Peaks, der erste kraftvoll dynamisch, der zweite fließend lebensfroh. In der Mitte gibt es ruhigere Klänge zum Nachspüren, Durchatmen und tieferen Reinfühlen.
Anmeldung für (Oster-)Montag, den 21.4. @ Klinge22
Über das unten stehende Formular können Plätze reserviert werden.
Gleichzeitig kannst du auch ohne Reservierung spontan dazukommen (Ankommen 16.45 Uhr).
Vor Ort gibt es eine Dankesbox für deinen Beitrag.
Ordne dich bitte nach Selbsteinschätzung einer der folgenden Kategorien ein.